recover
Herstel na een operatie, of spieren die vastzitten. Hier kom je weer op gang.
Wat er gebeurt
Na een operatie, met Aleksandra. Zacht en stap voor stap: drainage van vocht, zorg rond littekens, je lichaam weer leren vertrouwen. Altijd in overleg met je arts.
Spierherstel, met Abed. Voor de nek die al weken trekt, de schouder na het tillen, de kuiten na de marathon. Abed zoekt waar het vastzit en masseert het los. Daarna de devices waar dat helpt: infrarood, rood licht, de trilplaat.
- Herstel na een operatieMet Aleksandra. Zachte drainage en zorg rond littekens.re45 €65 · re60 €90
- Deep tissueMet Abed. Diepe druk op de lagen onder de oppervlakte.re60 €90 · re90 €145
- TriggerpointsGericht op de knoop die naar elders uitstraalt.re45 €65 · re60 €90
- SportmassageMet Abed. Voor en na training of wedstrijd.re45 €65 · re60 €90
- Infrarood & rood lichtWarmte en licht voor herstel van spierweefsel.re30 €30
- Recovery areaHerstellen in je eigen tempo met de devices. Apart te boeken.re30 €30 · re45 €65
Veelgestelde vragen
Wanneer mag ik na een operatie komen?
Dat bepaalt je arts of chirurg. Meestal na een paar weken, als de wonden dicht zijn. Neem het advies mee naar je eerste afspraak.
Doet een deep tissue massage pijn?
Het mag stevig voelen, nooit scherp. Je geeft zelf aan hoeveel druk goed is, en Abed past zich daarop aan.
Hoe vaak moet ik komen bij spierpijn?
Bij klachten die al lang spelen werken twee of drie sessies kort na elkaar het best. Daarna één keer per maand om het zo te houden.
Kan ik alleen de recovery area boeken?
Ja. De recovery area is apart te boeken, zonder behandeling erbij.
Bij wie moet ik boeken?
Na een operatie bij Aleksandra. Voor spierpijn en sport bij Abed. Twijfel je, kies dan de eerste plek vrij en we stemmen het af.